夏条绿已密，朱萼缀明鲜。伴随着夏日的脚步，暑假已经来临，生活处处皆学问，假期是同学们开阔视野、丰富阅历、充实心灵的好时机！这个夏天，上海市梅陇中学邀请全体少先队员，以“五育同行共成长，云端缤纷汇欢乐”为主题，共同开启一个快乐、健康、有益的暑假。

时间安排

学生放假时间

2020年7月8日——8月31日

暑期学生返校时间安排

7月20日、8月10日：“云返校”

8月31日：返校及注册

新学期开学时间

9月1日（星期二）：正式开学

活动一览

云课堂，增见识

（一）“五育并举”线上研学

1.六、七、八年级

红色学堂、“M108体艺科”微课程、“M108”课程

2.七年级

初中生职业体验（7月15日-8月20日）

关注“普陀德育”公众号进入“职业体验”专栏，自主选择16门视频课程，完成学习任务（完整观看视频+在线答题+提交作品）。

3.自主参加

“劳动创造美好”云展、“M108趣课”学习

（二）精彩假期，书香生活

六、七、八年级（三类活动选择一种）：

1.“走进中华经典”——中小学生读书征文

2.“以书为友 以书会友”——读书与荐书

3.阅读与创作实践

云体验，强能力

（一）云游红色地标增自信

六、七、八年级（以雏鹰假日小队为单位）：

1.制作一份“云游”红色之旅目的地介绍的电子小报

2.制作一份由我校出发到“云游”目的地的手绘路线图（A4大小），呈现沿途的红色地标。

3.“云游”红色之旅目的地的过程中，参照模板自行设计任务卡，并提交答案。

（二）学四史，爱祖国

1.六年级（以雏鹰假日小队为单位）：

制作一份学“四史”的电子小报

2.七年级（以雏鹰假日小队为单位）：

完成一份下发的“四史”研究性学习单

3.八年级（以雏鹰假日小队为单位）：

完成一份研究性学习小结

（三）美好上海，红色记忆

1.六、七年级（以雏鹰假日小队为单位）：

100个爱上海的理由（团队采访）

2.六、七年级（个人参加）：

100个被定格的瞬间（摄影）

3.六、七年级（个人参加）：

100个最美好的声音（讲故事）

（四）塑造上海品格，我讲上海故事

六、七、八年级（三类活动选择一种）：

1.读后感

2.文学作品创作

3.艺术作品创作

（五）少年传承中华美德

1.六、七、八年级：“小鬼当家——劳动最光荣”活动

2.六、七、八年级:“劳动精彩瞬间”征集活动

（六）“精彩假期，书香生活”主题亲子活动摄影比赛

六、七、八年级：摄影内容可为家长在家带领、指导孩子阅读或进行学习活动，或是家长带着孩子走出家门开展有意义的寻访活动等，能突出“带着书本去寻访”的意境更佳，也可以是合家构建“书香家庭”的生活体现。

（七）阳光体育，强身健体

六、七、八年级：每位同学合理安排暑期生活，制定科学的生活作息时间，养成良好的生活习惯。在常态化疫情防控下积极参加体育锻炼，坚持每天锻炼1小时，培养健康生活方式，提升综合素养。

云交流，展风采

（一）致敬最美逆行者、抗疫者

六、七、八年级（线上主题班会）：

1.读优秀报道、访先进人物、讲抗议故事活动

2.“在抗疫的日子里”征文活动

（二）“手拉手，共进步”互助活动

六、七、八年级：每个班级组建暑期“手拉手，共进步”学习互助小组，开展线上学习互助活动。

云宣传，健身心

（一）心理体验营

六、七、八年级：关注“普陀德育”公众号,学习区心理健康教育指导中心推送的心理健康和家庭教育指导专题。

（二）安全自护，快乐成长

六、七年级：欢迎同学们积极投稿，围绕“防疫、防触电、防溺水、防火、防煤气中毒、防食物中毒、防交通意外”等安全防护工作，制作安全教育自制宣传视频。

安全提示

安全无小事，请大家务必明确“暑期安全提示42条”：

一、加强疫情防控

1.乘坐公共交通、乘电梯时要佩戴口罩。

2.不去人员密集场所。

3.外出回家先洗手。

4.居家时要多开窗通风。

5.不去疫区旅行。

6.作息规律、加强锻练、营养均衡。

二、注意交通安全

7.遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。

8.行走或骑车时不看手机、不听音乐。

9.不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

10.未满12周岁不骑自行车，不使用成人手机开启并骑行共享单车。

11.自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范。

12.乘车系好安全带，不坐副驾驶座。

三、预防溺水事件

13.不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍。

14.不捡拾掉入河道等水域的物品。

15.不在河道边洗东西、钓鱼虾等。

16.不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。

17.不在游泳池里嬉戏打闹。

18.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。

四、关注居家安全

19.不在飘窗或阳台上玩耍。

20.不用湿手或湿布触碰家用电器。

21.不给陌生人开门。

22.不往窗外抛物。

23.规范使用燃气设备并注意开窗通风。

24.不玩火，发现火情，及时拨打119。

五、注意娱乐安全

25.不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所。

26.控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。

27.不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。

28.注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。

29.慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。

30.不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

六、重视旅行安全

31.不去尚未开发、开放的景点旅游。

32.选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。

33.学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。

34.入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。

35.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

36.了解并尊重旅游地风俗、禁忌。

七、加强心理安全

37.多与父母、家人、朋友沟通、交流。

38.多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。

39.多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。

40.遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助。

41.遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用。

42.学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。

希望丰富缤纷的精彩活动，陪伴同学们度过一个快乐、健康、有益的暑假！