尊敬的各位家长：

大家好！光阴荏苒，逐梦前行。2026年初中学业水平考试即将来临，这是同学们初中阶段学业成果的一次全面检验，也是人生道路上一次重要的成长历练。为全面做好考前、考中、考后各项工作，全力保障全体考生安全、有序、顺利应考，现将有关事项和要求告知各位家长，希望大家积极配合，携手为孩子们保驾护航。

一、熟知考试安排

考试时间及安排：

日期	时间	科目
6月20日 （星期六）	9:00—10:40	语文
	14:00—16:00	综合测试笔试 （物理、化学、跨学科案例分析）
	16:50—17:30	历史（开卷）
6月21日 （星期日）	9:00—10:30	外语笔试 (8:55-9:00为听力试音时间）
	14:00—15:40	数学
	16:30—17:10	道德与法治（开卷）

 

考试地点：华东师范大学第四附属中学（普陀区泸定路279号）

请各位家长陪同考生认真牢记考试时间、科目及出入场相关规定，提前规划出行路线，预留充足时间，避免因交通、天气等因素延误考试。按规定，初中学业水平考试没有补考程序。

入场要求：每科考试开考前45分钟考生可进入考点，开考前30分钟可进入考场；开考15分钟后迟到考生禁止进入考点，其中英语科目开考后15分钟内，迟到考生需进备用考场，错过的听力时间不补，请务必督促考生提前抵达考点。

转场要求：综合测试或数学考试结束后，考生不出考点，只在规定的时间按考务指令上厕所、拿教材，其他时间在考场安静候考。

离场规定：考试结束铃响须立即停笔，双手放置在桌位下方，安坐原位。考生须待监考人员收齐所有考试材料后方可离开考场；离场后严禁在考点周边逗留、聚集、交谈。

二、规范携带物品

请家长协助考生提前整理、清点证件与考试用品，逐项自查把关，确保证件齐全、用品合规，坚决杜绝违禁物品带入考场。

必备证件：考生全程须携带准考证，准考证正、反两面在考前与考试期间均不得涂改或书写，入场后自觉配合监考人员查验。请家长考前反复核对，杜绝证件遗漏、丢失等情况。

允许携带物品：考生自备考试文具，须使用透明塑料袋收纳。可携带文具为：2B铅笔、黑色字迹的钢笔、圆珠笔或签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮。考生可携带指针手表、透明瓶装（无商品标签）饮用水、风油精、湿巾等无文字、无标识的小件个人物品。考试当日，建议考生随身携带一件薄外衣，以防开启空调时不适应室温。

道德与法治科目实行开卷考试，考生应携带《义务教育教科书（五·四学制）道德与法治》（六-九年级）教科书，每册教科书仅允许携带一本，教科书中不得夹带或粘贴任何材料。

历史科目实行开卷考试，考生应携带《义务教育教科书（五·四学制）中国历史》第一、二、三、四册和《义务教育教科书（五·四学制）世界历史》第一、二册参加考试，每册教科书仅允许携带一本，教科书中不得夹带或粘贴任何材料，不能携带地图册和练习册。

严禁携带任何通讯工具(如手机、智能手表、智能眼镜等具有发送或者接收信息功能的设备等)、电子存储记忆放录设备、计算器、电子计时器、带数字显示屏的手表以及涂改液、修正带、翻译笔等进入考点、考场。建议穿着无金属配件（拉链、皮带扣、发卡、钢圈等）的服装，避免影响考生进场安检时长。

三、平稳考前心态

1.稳住情绪，减压不施压。临近考试，孩子身心疲惫、情绪敏感。请家长做到不对比他人、不反复说教，多肯定、多鼓励、多包容，用平和的家庭氛围消解孩子的考前焦虑，让孩子带着自信、轻松走进考场。

2.规律作息，调理身心。保持日常作息不变，不刻意熬夜突击、不突然补觉。合理搭配饮食，清淡卫生、荤素均衡，不吃生冷油腻、陌生补品，避免肠胃不适，保证孩子精力充沛、状态稳定。

3.细致备考，从容准备。请家长每日关注天气预报，根据天气变化提前备好雨具、防晒用品，及时做好防暑、防雨、保暖防护，避免孩子受凉、中暑影响考试状态。提前熟悉考场路线、出行方式，预留充足路途时间，规避堵车迟到。协助孩子整理准考证、文具等考试用品，统一收纳、提前备齐。不随意改变家庭生活节奏，让孩子保持熟悉、安稳的备考状态。

四、常态陪伴护航

1.平稳接送，氛围松弛。考试期间，接送途中多安抚、少提问，不考前施压、不考后追问答案。每场考试结束，不问“考得好不好、会不会做”，只给予关心和鼓励，帮助孩子快速平复情绪、清空上一场状态，全心迎接下一科。

2.理性陪伴，杜绝焦虑传染。家长保持平常心，不在孩子面前过度紧张、叹气焦虑、四处打听考题。安静的陪伴、稳定的情绪，是孩子最大的底气。切勿在考场外聚集喧哗、过度等候，避免给孩子造成心理压力。

3.关注状态，及时疏导。若孩子出现紧张、失落、烦躁情绪，及时温柔疏导，告诉孩子“正常发挥就是最好的结果”。引导孩子不纠结错题、不内耗复盘，专注当下每场考试，稳扎稳打完成全部科目。

五、妥善处置突发

考试期间如遇考生证件遗失、身体不适、交通受阻、突发疾病等紧急情况，请第一时间与班主任或学校工作人员联系，按照应急流程规范处理。

 

上海市梅陇中学

2026年6月14日

撰稿|周晹芩

编辑|刘雅格

审稿|翁方波

审核|袁 青